Eduardo Madeira não dispensa os desportos relacionados com o mar, como o surf e a natação, e não perde oportunidade de dar a sua opinião sobre outro tipo de exercício físico: 'Ainda há um outro começado por esse mas que não sei se devo incluir só por uma questão de ainda não ser reconhecido como tal.'

O actor gosta de praticar todos os desportos aquáticos. 'E já pratiquei quase todos. No Inverno, vou para o ginásio nadar, e nas praias faço surf. Sou uma espécie de golfinho enxertado de morsa. Tudo o que seja dentro de água é comigo', salienta.

No entanto, não se considera muito disciplinado e cuidadoso com o corpo. 'Faço muito desporto mas também peco nos petiscos e na ‘bejeca’. Sou um pecador em boa forma. Tenho uma saúde de ferro. Há anos que não sei o que é uma constipação', acrescenta.

Conciliar o trabalho – está a fazer ‘Notícias em 2ª Mão’ (SIC) e anda em digressão com o Clube de Comédia – com o exercício físico 'tem sido uma loucura. Mas vai-se conseguindo'.

O actor gosta de fazer exercícios ao seu ritmo, por isso prefere os desportos individuais. E a parte do corpo que lhe dá mais trabalho é a barriga. 'Mas ando a fazer o método ‘biotime’, o que é fabuloso. Visto calças que não me serviam desde 2001', revela.

Já a parte do corpo que mais aprecia é o cérebro: 'Foi graças a ele que cheguei longe. Não sou bonito, não tenho voz, enfim, se não fosse a cabeça estava hoje numa profissão onde essa parte do corpo faz pouca falta, tipo manequim, político ou cronista social.'

O SEGREDO

Agora que tem um nutricionista a ‘ensiná-lo’ a comer melhor e mais vezes ao dia, anda mais controlado. 'O segredo para perder peso é comer várias vezes por dia, em pequenas quantidades, e beber muita água', refere Eduardo, adiantando que associa à dieta o exercício físico.

ALIMENTAÇÃO

Eduardo Madeira reconhece que 'as frutas e legumes são o melhor que há para a saúde' e sabe que 'queijos e presunto nem por isso'. 'Infelizmente, não passo sem uns e outros. Sou uma santa boca', confessa. O actor admite que devia ter mais cuidadoso no que toca à alimentação: 'Mas tenho momentos em que o sou. Ou seja, sou um disciplinado intermitente.' O humorista confessa gostar de tudo, cozinha tradicional portuguesa – 'cozido, feijoada...' –, italiana e japonesa... 'Mas também como comida gourmet, e já perdi seis quilos', revela.

ESTÉTICA

O humorista ainda não recorreu à medicina estética. 'Nunca fiz nenhuma cirurgia nessa área. Não há nada que me safe desta aparência', diz em jeito de brincadeira. Mas Eduardo não dispensa umas boas massagens, sauna, jacuzzi... 'Dessas coisitas gosto muito', confessa, adiantando: 'Também não passo sem fazer surf, ginásio e natação. Fico insuportável. Ou melhor, ainda mais insuportável.'

PERFIL

Eduardo Madeira nasceu em 1972 na cidade de Bissau, capital da Guiné-Bissau. É humorista, argumentista e actor. Está a apresentar, ao lado de Marco Horácio, o programa ‘Notícias em 2.ª Mão’, na SIC, e anda em digressão pelo País com o Clube de Comédia. Foi um dos autores e participou com várias personagens no programa ‘Contemporâneos’ (RTP 1); e, também com Marco Horácio, acorda os ouvintes da Rádio Comercial com o programa ‘Caixilhos & Laminados’. Tem vários livros publicados e é autor de peças como ‘A Verdadeira Treta’, ‘Inox’ e ‘Sexta-feira, 13’ e do telefilme ‘Lampião da Estrela’.